08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 98,66g | Prot: 90,30g | Karb: 176,60g.
Kahvaltı: Зелёное Село Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Зелёное Село Сыр Голландский, Радово Каша Овсяная с Клубникой. Akşam Yemeği: Винегрет, Котлета Говяжья, Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Радово Каша Овсяная с Клубникой, Зелёное Село Сыр Голландский. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|