09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3307 kcal
|
Yağ: 192,41g | Prot: 188,59g | Karb: 201,16g.
Kahvaltı: Пекинская Капуста, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль Жареный, Восхищение Шоколад Горький 75%, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Joyco Горький Шоколад 70%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|