09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 13,53g | Prot: 39,33g | Karb: 15,50g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Mikado Молодые Початки Кукурузы , Помидоры. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Zovq АМ. Йогурт Протеиновый (Ehrmann), Творог Обезжиренный Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|