06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 86,40g | Prot: 60,25g | Karb: 164,07g.
Kahvaltı: Окей Грудинка Свиная Копченая, Mirel Муравейник, Нектарин, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Красмол Ряженка 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Akşam Yemeği: Суп-пюре гороховый с грудинкой копченой. Aperatifler/Diğer: Красные Вишни, Bonvida Арахис Жареный Соленый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|