09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 61,57g | Prot: 38,92g | Karb: 167,46g.
Kahvaltı: Клубника с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), RED Паста Карамельная, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Поджаренный Белый Хлеб, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Öğle Yemeği: Нектарины, Люди Любят Вафли «Домашние», Котлета Свиная, Караван Пирог Капустный, Салат Овощной, Чай, Степ Конфета. Akşam Yemeği: Молочная Кухня Творог Детский 10%, Макароны с Маслом, Нектарины, Чай, Молочная Кухня Кефир Детский 3.2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|