sirio7577 Günlüğü, 09 Tem 23

09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 73,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

3651 kcal Yağ: 132,97g | Prot: 136,18g | Karb: 478,94g.   Kahvaltı: Burro di Arachidi , Fette Biscottate le Integrali, Marmellata Light alla Fragola, Caffè, Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Pizza ai Funghi , Pizza Ortolana, Pizza Margherita, Margherita DOP. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Banana. devamı için...
2031 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sirio7577 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.