09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 60,46g | Prot: 100,53g | Karb: 98,59g.
Kahvaltı: Arte Deli Patê de Tomate Seco, Brother's Pão de Forma, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Öğle Yemeği: Quero Molho de Mostarda, Cebolas, Óleo de Girassol, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Akşam Yemeği: Toya Queijo Mussarela, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: +Mu Bebida Láctea Sabor Chocolate, President Manteiga com Sal, Toya Queijo Mussarela, Ovo, Brother's Pão de Forma, Predilecta Goiabada, Piracanjuba Creme de Leite Leve. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|