|
C Day 7
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 75,99g | Prot: 60,21g | Karb: 123,61g.
Öğle Yemeği: Chickpea Curry, Margherita Pizza, Mixed Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Akşam Yemeği: Beef, Keto fudgy brownies, Broccoli , PnP Butternut, Cauliflower , Pork. Aperatifler/Diğer: Keto fudgy brownies, Watermelon . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|