10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2085 kcal
|
Yağ: 72,95g | Prot: 60,95g | Karb: 297,18g.
Kahvaltı: ICA Basic Blåbär, ICA Basic Hallonsylt, Arla Mild Kvarg Vanilj. Öğle Yemeği: ICA Basic Hallonsylt, Bregott Bregott Laktosfri, Strawberries, Skogaholm Originalrost. Akşam Yemeği: ICA Isbergssallad, Potato, Felix Soltorkad Tomat Sås , Findus Fish Nuggets. Aperatifler/Diğer: Skogaholm Originalrost. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|