|
🥲 Urlaub vorbei Kg drauf 😩
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 94,30g | Prot: 77,01g | Karb: 98,73g.
Kahvaltı: Kaffee, Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Öğle Yemeği: Blaubeeren, Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Akşam Yemeği: Zeus Zaziki, Schweinefilet, Schweinebauch, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anetamariola Kilo Geçmişi
|