10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 63,95g | Karb: 70,56g.
Kahvaltı: Rührei, Butter, Mehrkornbrötchen. Akşam Yemeği: Jacoby Granatapfelsaft , Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Homann Bratrollmops mit Zwiebeln, Iglo 8 Kräuter, Magerquark, Olivenöl, Ofengemüse. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|