10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 32,02g | Prot: 48,20g | Karb: 99,28g.
Kahvaltı: Granolife Гранола Клубника-Малина, Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Голубика. Öğle Yemeği: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Ближние Горки Чевапчичи, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|