Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
#ungeschminkt
Günlük
10 Tem 23
#ungeschminkt Günlüğü, 10 Tem 23
#ungeschminkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
dann schaun wir mal was die neue woche bringt ^^
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,5 kg
.
Geriye kalan:
11,5 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Temmuz 2023:
1040 kcal
Yağ: 36,24g | Prot: 54,71g | Karb: 128,96g.
Kahvaltı:
Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Radieschen, Milbona Hüttenkäse.
Öğle Yemeği:
Amapur Kekse Vanille, Hepart AG EPD Guezli Schokolade.
Akşam Yemeği:
Amapur Kekse Schoko, Amapur Kekse Vanille.
Aperatifler/Diğer:
Süßkirschen, Aprikosen, Plattpfirsich, Wassermelone, Nimm2 Lachgummi.
devamı için...
2611 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hallöchen läuft doch gut bei dir! 🍀👍🙋♀️
10 Tem 23 üye tarafından:
Süsse 60+
danke dir, ma gucken was die waage morgen früh sagt ...
10 Tem 23 üye tarafından:
#ungeschminkt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle