11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 30,98g | Karb: 84,46g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Гречневая Каша. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|