11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2351 kcal
|
Yağ: 80,73g | Prot: 131,38g | Karb: 273,61g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Зеленый Лук, Nestle Белый Шоколад со Вкусом Лимонного Чизкейка, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Rainbow Cheddar, Аладушкин Мука Предпортовая, Parmalat Молоко 1,8%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Шаверно Шаверма в Лаваше. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Crispy Chips, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Салат Айсберг, Mr Molein Масло Льняное, Куриное Филе, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Aperatifler/Diğer: Sula Леденцы, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|