11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 27,12g | Prot: 69,05g | Karb: 65,56g.
Kahvaltı: 4BAKERY Сироп без Сахара, Творог 0%, Пятерочка Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, 365 Дней Яйцо Куриное С0. Öğle Yemeği: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Рулет с курицей и грибами., Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|