Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
irina_7ko
Günlük
11 Tem 23
irina_7ko Günlüğü, 11 Tem 23
irina_7ko Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Кнопке 5 месяцев! За эти 5 месяцев я похудела на 18 кг, осталось еще 8 кг. Стараюсь тренировки 6 раз в неделю, 500 калорий чтобы потратить и прогулки с малышкой, 5-7 км. 2 раза в неделю массаж, пока не антицеллюлитный, просто поддерживающий, на спину.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Temmuz 2023:
2118 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Наверное в первый месяц кто 10 ушло? Слышала, кроме плода ≈3 кг выходит и околоплодных вод до 7 кг
11 Tem 23 üye tarafından:
Alyona_Lu15
Да, примерно так, остальное очень медленно потом)
11 Tem 23 üye tarafından:
irina_7ko
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
irina_7ko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle