11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 32,72g | Prot: 17,11g | Karb: 49,58g.
Kahvaltı: Starbucks Caffè Latte. Akşam Yemeği: Burger King Crousty Chèvre , Burger King Crousty Chèvre. Aperatifler/Diğer: Skoll Tuborg Bière. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|