22 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 48,53g | Prot: 64,75g | Karb: 44,08g.
Kahvaltı: White Bread, Bacon, Fried Egg. Akşam Yemeği: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|