05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 52,24g | Prot: 116,52g | Karb: 210,31g.
Kahvaltı: Яйцо, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Магнит Банан, Elementica Organic Vegan Protein, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Öğle Yemeği: Самокат Рис с Овощами по-Индийски, Пава Пава Азу. Akşam Yemeği: Помидорка 100% Томатная Паста, Bonduelle Красная Фасоль, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом, Агро-Альянс Киноа. Aperatifler/Diğer: Едим с Пользой Кокосовая Мука, Изюм, Elementica Organic Vegan Protein, Яйцо, Лента Пшено Шлифованное, Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariacrooib 🕊️ Kilo Geçmişi
|