22 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 22,50g | Prot: 22,00g | Karb: 147,00g.
Öğle Yemeği: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Filet-O-Fish (Plain), McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone. Aperatifler/Diğer: Icee Cherry Icee. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|