12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 45,89g | Prot: 52,66g | Karb: 32,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Лента Сыр Адыгейский Копченый . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|