Malin-ka Günlüğü, 12 Tem 23

Malin-ka Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Цель достигнута!Ура!58!

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Temmuz 2023:

1443 kcal

Yağ: 44,32g | Prot: 81,69g | Karb: 188,78g. Kahvaltı: Сакское Мороженое Мороженое Протеин +, Авк Мажор Вишня, Крымхлеб Хлеб Бородино, Микоян Свинина Любительская, Абрикос. Akşam Yemeği: Помидоры, Банан, Котлета Домашняя. devamı için...

1717 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

344 Destekçi Destek

Yorumlar

🔥

12 Tem 23 üye tarafından: tany0577

Вот это умница Вы!💣

12 Tem 23 üye tarafından: Ирина-Ф

🤗🤗🤗☀️🌹🌹🌹👍👍👏👏👏

12 Tem 23 üye tarafından: Qnarik S-yan

Молодец!

12 Tem 23 üye tarafından: Крол111

Поздравляю🎉🎊

12 Tem 23 üye tarafından: Nata2023_

Дизайнер трусиков. Вес идёт вниз быстрее. Перестаёт накапливаться лишняя жидкость. + ещё меньше срывов а питании из-за посиделок .

12 Tem 23 üye tarafından: Malin-ka

Всём спасибо за добрые слова)

12 Tem 23 üye tarafından: Malin-ka

Алкоголь это пустые калории. БЖУ в них нет. Организм будет тратить свою энергию, чтобы от этих калорий избавиться, все, что хотели «скинуть» останется на своём месте. Тренили 💪 а результат 0️⃣

12 Tem 23 üye tarafından: }{0тт@бь|ч

Поздравляю!!

13 Tem 23 üye tarafından: Калимулина Екатерина

Класс, вот это сила воли 💪🌟🌟🌟

13 Tem 23 üye tarafından: ira_moloko

интересно посмотреть со стороны на человека моих параметров ! Красотка ! нашла вас

13 Tem 23 üye tarafından: Lika pro


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Malin-ka Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Malin-ka Günlüğü, 12 Tem 23

Yorum Gönder

Malin-ka Kilo Geçmişi