12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3515 kcal
|
Yağ: 101,11g | Prot: 268,33g | Karb: 359,06g.
Kahvaltı: Fresh Stacks, Seasoned Rice, Tomato Ketchup, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Herb & Pepper, Whiff Roasters Mocha Java Crunch Bar, Grapes, Coffee. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale (12 oz). devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|