13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 52,33g | Prot: 29,01g | Karb: 7,57g.
Kahvaltı: Кофе, Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Масло Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Запеченная или Жареная Форель, Печень Трески. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|