23 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 58,34g | Prot: 137,09g | Karb: 216,85g.
Kahvaltı: musclegenix, Albume d'uovo, latte scremato granarolo, crusca fiorentini, olio. Öğle Yemeği: Succo di Limone, Granarolo Latte Scremato, Parmigiano (in Pezzi), Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Aperatifler/Diğer: Carosello, Kraft Sottilette Fila e Fondi, Pistacchi, Merano Yogurt Bianco Magro, Arance, Low Carb Cheesecake, Albicocche, Granarolo Latte Scremato, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Carosello, Crich Crackers Integrali, Biscottini di Avena, Farro e Cocco. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|