|
어제 맥주,라면!?
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2730 kcal
|
Yağ: 98,53g | Prot: 95,46g | Karb: 384,86g.
Kahvaltı: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 삼립 빅땅콩샌드. Öğle Yemeği: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 삼호 안심부산어묵, 혼합 견과류, 당근, 오뚜기 컵누들 우동맛. Akşam Yemeği: 건빵, 혼합 견과류, 과일 참외, 비빔밥. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|