13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 47,58g | Prot: 90,59g | Karb: 253,71g.
Kahvaltı: Творожная запеканка с изюмом (порция 100), Магнит Банан. Öğle Yemeği: Щавелевый борщ. Akşam Yemeği: Пятерочка Свёкла Сырая, Лосось на Пару, Планета Витаминов Брокколи. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Магнит Банан, Яблоко, Яблоко, Яблоко, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|