09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 74,94g | Prot: 81,78g | Karb: 258,16g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Яблоко, Творожная запеканка с изюмом (порция 100). Öğle Yemeği: Сахар, Вятушка Творог 9%, Вятушка Сметана 18%, Щавелевый борщ. Akşam Yemeği: Творожная запеканка с изюмом (порция 100), Драники с бататом и картофелем. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Яблоко, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|