balance_check Günlüğü, 13 Tem 23

на обід сосиска і тушені овочі зі спаржею🥦🫑

1485 kcal Yağ: 74,13g | Prot: 71,46g | Karb: 132,98g.   Kahvaltı: Lindt Lindor, Овсяные Хлопья, Пирятин Сыр Голландский . Öğle Yemeği: Соус Барбекю, Алан Сосиски Говяжьи, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Akşam Yemeği: Рудь Мороженое Imperium. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная, Nordic Хлебцы Хрустящие, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою. devamı için...
2401 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


balance_check Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.