S.marson Günlüğü, 13 Tem 23


1184 kcal Yağ: 49,38g | Prot: 72,03g | Karb: 117,25g.   Kahvaltı: Abacate, Banana Nanica, Mamão, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Salada de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Copacol Filé de Tilápia. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes com Carne. Aperatifler/Diğer: Leão Chá de Gengibre e Especiarias, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Visconti Torrada Integral, Yakult Yakult 40, Melitta Café sem Açúcar . devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


S.marson Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.