14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 59,41g | Prot: 73,03g | Karb: 106,12g.
Kahvaltı: Croissant alla Marmellata, Croissant alla Marmellata, Cappuccino. Öğle Yemeği: Rana Sugo Fresco con Parmigiano Reggiano, Mozzarella, Barilla Fusilli. Akşam Yemeği: Bonduelle Mais Dolce, Tonno in Scatola. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|