Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
#ungeschminkt
Günlük
14 Tem 23
#ungeschminkt Günlüğü, 14 Tem 23
#ungeschminkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,2 kg
.
Geriye kalan:
12,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Temmuz 2023:
542 kcal
Yağ: 5,30g | Prot: 57,00g | Karb: 56,46g.
Öğle Yemeği:
Real Quality Putenschnitzel Paniert, Edeka Mischgemüse.
Akşam Yemeği:
Müsliriegel.
devamı için...
2652 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Seh gerade das du auch Kerstin heißt 🤭🤭🙈👋🙋♂️
14 Tem 23 üye tarafından:
falke 113
*grins* ja, scheint hier ne menge davon zu geben 😂😂
14 Tem 23 üye tarafından:
#ungeschminkt
Hattest du auch Pizza.... mal Scherz beiseite! Du hast schon so viel geschafft, die kommen auch wieder runter. Das schaffen wir auf jeden Fall. 👍🍀🍀🍀🙋♀️
14 Tem 23 üye tarafından:
Süsse 60+
Das ist auch gut so 🤭🤭. Hätte nur einen Post anders geschrieben 😅
14 Tem 23 üye tarafından:
falke 113
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle