14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 58,61g | Prot: 56,42g | Karb: 174,29g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken, Rosinen. Akşam Yemeği: Milbona Tilsiter , Rama Margarine, Aldi Leinsamenbrot. Aperatifler/Diğer: Cocktailtomaten, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|