Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gg59494
Günlük
14 Tem 23
Gg59494 Günlüğü, 14 Tem 23
Gg59494 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Temmuz 2023:
1219 kcal
Yağ: 23,74g | Prot: 71,01g | Karb: 181,05g.
Kahvaltı:
Bowl Cake, Café au Lait.
Öğle Yemeği:
Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Échalotes, Vinaigre, Lidl Jambon Cuit Fumé , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies).
Akşam Yemeği:
Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Artichaut Cuit (à Partir de Frais).
Aperatifler/Diğer:
Melon.
devamı için...
1906 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 15 dakika, Google Fit - 23 saat ve 45 dakika.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
bon appétit
14 Tem 23 üye tarafından:
Jo lapin
Merci ☺️bonne journée à toi
14 Tem 23 üye tarafından:
Gg59494
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gg59494 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle