Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Agnes Talitha
Günlük
14 Tem 23
Agnes Talitha Günlüğü, 14 Tem 23
Agnes Talitha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Dinner
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Temmuz 2023:
1235 kcal
Yağ: 61,73g | Prot: 61,02g | Karb: 116,98g.
Kahvaltı:
SariWangi Teh Hijau.
Öğle Yemeği:
Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Goreng.
Akşam Yemeği:
Tahu Kukus, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), ABC Sambal Extra Pedas.
Aperatifler/Diğer:
Roma Sari Gandum.
devamı için...
1670 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat ve 10 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika, Fitness (Egzersiz) - 20 dakika.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
tahunya itu dimakan mentah atau diapakan itu?
14 Tem 23 üye tarafından:
Dinotra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Agnes Talitha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle