tekillla87 Günlüğü, 14 Tem 23

Обед🤗
Рис с тушёной телятиной и малосольные огурцы

1742 kcal Yağ: 104,63g | Prot: 77,69g | Karb: 132,41g.   Kahvaltı: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Сквирянка Овсяные Хлопья, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Чудова Марка Огурцы Малосольные, Масло Авокадо, Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок Гриль. Aperatifler/Diğer: Персик Персик, Орехи Кешью. devamı için...
2107 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tekillla87 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.