martha_fitfoodie Günlüğü, 15 Tem 23

kuncinya : tetap konsisten

269 kcal Yağ: 5,75g | Prot: 21,01g | Karb: 32,58g.   Öğle Yemeği: Ceres Ceres Classic, Kelapa Kering, Puro WPI Vanilla, Sunpride Banana, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat. devamı için...

176 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Kerennn 👏👏👏 
14 Tem 23 üye tarafından: vie_liu
ka ada hipdipsnya yaa? aku jugaa ada hwhwh insecure aku 
14 Tem 23 üye tarafından: Anisanisasi
@anisa adaa kak wkwk keknya emg dr sananya ga berubah2 soalnya 
14 Tem 23 üye tarafından: martha_fitfoodie
@vie_liu aww cici jg kewrenn!! ❤️ 
14 Tem 23 üye tarafından: martha_fitfoodie
keren bgtttt kakk, soon aku bisa kyk gituu😍 
15 Tem 23 üye tarafından: agt130688
@Anisanisasi semua org itu pasti ada hip dips, klo yg ga ada itu justru dipertanyakan, bisa jdi ada kelainan dia. tp knp bbrp ga keliatan hip dipsnya? krn sebagian ketutupan sama lemak do daerah situ/bokong (cmiiw)  
15 Tem 23 üye tarafından: agt130688
boleh spill tempat beli sport bra nya ga kak? 
15 Tem 23 üye tarafından: khikaa
jooss 
15 Tem 23 üye tarafından: andrey andrian
Share jadwal workoutnya dong kak 
15 Tem 23 üye tarafından: she.ishere
🤝👏👏👍👍 
15 Tem 23 üye tarafından: Rina0K
keren 
15 Tem 23 üye tarafından: body shape nia
kerennn..selamat yaa🥳 
16 Tem 23 üye tarafından: Azharfits
@khikaa yg kiri merk fitdose cuma kayanya udh ga jualan lg olshop nya, yg kanan lulu lemon 
16 Tem 23 üye tarafından: martha_fitfoodie
@agt130688 @andrey @Rina0k @bodyshapenia @azharfits thankyou ❤️❤️✨✨ Semangat kita semu 
16 Tem 23 üye tarafından: martha_fitfoodie
@She.ishere 6 bulan pertama strength training 3x : full body, leg day, upper day + 1 x cardio day apapun. Sekarang 4x : shoulder tricep, back bicep, leg day, leg day : glutes focus + 5000 steps daily + yoga 1x seminggu  
16 Tem 23 üye tarafından: martha_fitfoodie
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 
16 Tem 23 üye tarafından: Elly Mastaka
motivasi banget sih ini buat diriku 
27 Tem 23 üye tarafından: Clara octaviany

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


martha_fitfoodie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.