24 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3832 kcal
|
Yağ: 253,74g | Prot: 340,51g | Karb: 22,39g.
Kahvaltı: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Bulletproof Coffee. Öğle Yemeği: Pork Scratchings. Akşam Yemeği: D'aucy Ratatouille, Braised Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Aperatifler/Diğer: Instant Coffee (made from Powdered). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|