15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 24,11g | Prot: 26,92g | Karb: 26,01g.
Kahvaltı: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Эконива Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|