|
Pesée post petit-déjeuner
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 70,96g | Prot: 92,84g | Karb: 143,27g.
Kahvaltı: Café au Lait, Miel, Les Croisés Beurre Demi-Sel, E.Leclerc Pain de Campagne . Öğle Yemeği: Fondant au Chocolat, Glaces à la Vanille, Agneau, Escalope de Poulet, Bonduelle Salade de Concombre au Fromage Blanc, Saladinettes Salade de Pommes de Terre, Marque Repère Salade de Lentilles aux Oignons Émincés . Akşam Yemeği: Cacahuètes, Pierre Martinet Salade de Lentilles, Pain Pita, Tomates, Escalope de Poulet. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|