кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Günlüğü, 15 Tem 23

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

на скольких плитках шоколада устраиваете шоко??

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2023:

169 kcal

Yağ: 1,01g | Prot: 4,37g | Karb: 32,53g. Kahvaltı: Доктор Столетов Аскорбинка. Öğle Yemeği: Индейка Отварная, Куриный Бульон, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Голден Яблоко. devamı için...

30 Destekçi Destek

Yorumlar

Одна

16 Tem 23 üye tarafından: Topzuik(157cm)

две-три. по настроению и желанию

16 Tem 23 üye tarafından: yuriplisetskyy

Одна .на этой люблю

19 Tem 23 üye tarafından: Yuni_an

по идее моно-день это 100 грамм горького шоколада, наоборот от нескольких плиток можно набрать несколько грамм, плюс жиры и углеводы которые потом надо будет сжигать либо же я что то не понимаю

19 Tem 23 üye tarafından: fiolinwhite

информация про 100 грамм тёмного шоколада устарела уже как несколько лет, по моему мнению можно использовать хоть 3,хоть 4 шоколадки и даже белую.

19 Tem 23 üye tarafından: кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ

конечно! можно любые шоколадки брать. я обычно за 300гр не выхожу. можно и белый, и карамельный, и с орешками, и с печеньем, и с кириешками, и с нугой, какой душе угодно шоколад брать

20 Tem 23 üye tarafından: yuriplisetskyy


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Günlüğü, 15 Tem 23

Yorum Gönder

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi