|
За 8 дней на море незаметно скинула 1,4 кг.О еде не думала,сладкого не покупала и не ела.Питалась в сочинских столовых,где отовсюду манил аромат шашлыка и печеных овощей.Иногда обходилась без ужина. Вернулась домой и головой понимаю,что можно обходиться бе
|
1328 kcal
|
Yağ: 69,00g | Prot: 58,03g | Karb: 120,16g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Пастилушка Пастила без Сахара , Вареное Яйцо, Рататуй, Лента Хлеб Балтийский. Öğle Yemeği: Кокосовое Печенье, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Akşam Yemeği: Братья Караваевы Рататуй, Своя Компания Окрошка на Кефире. devamı için...
|
|
 Yorumlar
... можно обходиться без "кусочков" без лишних чаепитий, а всё равно рука тянется. Снова приходится готовить для семьи и отдельно для себя, это меня удручает. Я не хочу готовить!!! Прикольно было питаться в заведениях и приходить в номер, где не пахнет едой и лишнего ничего нет, потому что если в запасе есть еда я безвольная скотина её съем. а мне было очень трудно преодолеть отметку в 90кг...
15 Tem 23 üye tarafından: Ирина Сова Белая 89
|
Ира, привет!😍👋 Отдохнувшая, красивая!
20 Tem 23 üye tarafından: Оксана стройнеет
|
А ты давно живëшь в режиме "готовлю разную еду для всех"?
20 Tem 23 üye tarafından: Оксана стройнеет
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89 Kilo Geçmişi
|