15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 96,02g | Karb: 78,91g.
Kahvaltı: Торт Спартак (Жужуля), Alpro Ванильное Молоко, Bifood Мілкшейк Банановий З Кокосовим Молоком. Öğle Yemeği: Звени Гора Творог Традиційний Нежирний, TET Матча Латте Классик, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Veln Сочник без Муки и Сахара, Flora Ежевика. Akşam Yemeği: Bifood Мілкшейк Банановий З Кокосовим Молоком, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Мороженое Фисташковое с Фисташками Vegan Blizzard, Veln Венская Вафля. Aperatifler/Diğer: Carabao Sugar Free, 7UP 7UP Mojito. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|