12088Lat Günlüğü, 15 Tem 23


456 kcal Yağ: 18,34g | Prot: 59,31g | Karb: 17,09g.   Kahvaltı: Premier Nutrition Clear Protein Drink. Öğle Yemeği: Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Great Value Cream Cheese, Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat. Akşam Yemeği: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh), Wal-Mart Tilapia Fillets. devamı için...
257 kcal Egzersiz: infinity hoop - 30 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


12088Lat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.