tlqvst Günlüğü, 15 Tem 23

tlqvst Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nästa mål nått :) 74 -> 67 kg

Sedan start: 122 kg vs 67 kg (-55)

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2023:

1906 kcal

Yağ: 69,00g | Prot: 135,25g | Karb: 188,96g. Kahvaltı: Banana, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Ost, ICA Leverpastej Mellan, White Bread . Akşam Yemeği: White Bread, ICA Leverpastej Mellan, Arla Ost, Livsmedelsverket Gul Lök, Egg, Banana. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Bonjour Kanelbulle. devamı için...

174 Destekçi Destek

1 - 20 / 29

Yorumlar

Wow! Vad hälsosam du ser ut nu. 🥰

15 Tem 23 üye tarafından: carro122

Men alltså, så grymt bra jobbat🔥💪

15 Tem 23 üye tarafından: Lorilarfer1

De är som två olika människor. Bra gjort.

15 Tem 23 üye tarafından: ZephyreS

Grymt bra jobbat 💪🔥

15 Tem 23 üye tarafından: sanhäl

så jäkla bra jobbat, 🥰🌹

16 Tem 23 üye tarafından: weetotts

Grattis man🔥.

16 Tem 23 üye tarafından: runeheart

Grymt gjort , har du lite bra tips ?

16 Tem 23 üye tarafından: viktho1002

Det klädde dig verkligen!

16 Tem 23 üye tarafından: Lillagos

wow! 🙌✨💫💯💯

16 Tem 23 üye tarafından: C.u.r.i.e.u.x.

👏👏👏

16 Tem 23 üye tarafından: Elin!!!

Hatten officiellt av! SNYGGT.

16 Tem 23 üye tarafından: sockerfar

Bravo,var stolt över din prestation

16 Tem 23 üye tarafından: kajsa999

👍👍👍👍👍👍👍

17 Tem 23 üye tarafından: kuruzaboom

Så jäkla grymt! Vilken resa du gjort! 🫡🏔🎸

17 Tem 23 üye tarafından: broheala

Grymt jobbat!

17 Tem 23 üye tarafından: bertabull

Grymt bra jobbat! Ser också att du dessutom har byggt på med mer muskler💪🏼

17 Tem 23 üye tarafından: Tennisjohan

Wow, bra jobbat! 💪

17 Tem 23 üye tarafından: -Millan-

snyggt jobbat killen!!💪

17 Tem 23 üye tarafından: Maximus.th

Bra jobbat! Har du lite tips och tricks? Hur stora portioner äter du, mm

18 Tem 23 üye tarafından: tersiusv

Hur mycket tränar du?

18 Tem 23 üye tarafından: tersiusv

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tlqvst Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tlqvst Günlüğü, 15 Tem 23

Yorum Gönder

tlqvst Kilo Geçmişi