15 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 69,00g | Prot: 135,25g | Karb: 188,96g.
Kahvaltı: Banana, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Ost, ICA Leverpastej Mellan, White Bread . Akşam Yemeği: White Bread, ICA Leverpastej Mellan, Arla Ost, Livsmedelsverket Gul Lök, Egg, Banana. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Bonjour Kanelbulle. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|