02 Eylül 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 54,20g | Prot: 123,85g | Karb: 245,54g.
Öğle Yemeği: Chocolate Ice Cream Sandwich, Ground Turkey 93/7, Wheat Bread (Reduced Calorie). Akşam Yemeği: corn, Baked Potato (Peel Eaten), steak. Aperatifler/Diğer: Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|