16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 20,92g | Prot: 9,66g | Karb: 69,20g.
Kahvaltı: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жизнь Март Вафли Шоколадные. Aperatifler/Diğer: Перекресток Арбуз, Пятерочка Сливы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|