anaborgesantunes Günlüğü, 16 Tem 23


1510 kcal Yağ: 64,59g | Prot: 93,76g | Karb: 124,07g.   Kahvaltı: Sementes de Linhaça, Manteiga de Amendoim, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Panqueca de Aveia, Nespresso Café Expresso, Chá Verde. Öğle Yemeği: Monissa Chamuças de Carne , Super Bock Mini, Frango (Pele Não Consumida), Pastel de Frango Panado com Queijo, Pastel de Bacalhau. Akşam Yemeği: Canja de Galinha. Aperatifler/Diğer: El Caserío Caramelos com Pinhões. devamı için...
1419 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anaborgesantunes Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.